Hányszor fordult már elő, hogy pontosan tudtad, mit szeretnél, de valahogy sosem valósult meg?
Talán mindig akadt valami fontosabb.
Talán úgy érezted, még nem vagy elég felkészült.
Talán rettegtél a kudarctól, a változástól, attól, hogy mi lesz, ha nem sikerül. Vagy éppen attól, hogy sikerül.
Őszinte leszek: én is jártam már itt. Nem egyszer. Elképesztően kreatív voltam, a kifogások gyártásában. Talán a kedvencem az volt, amikor egy teljes délutánt töltöttem azzal, hogy "megfelelő motivációs idézeteket" kerestem a nagy lépésemhez... amit aztán el sem indítottam. Ismerős?
És végül minden maradt a régiben. Megint.
De itt a helyzet: nem a pénz, nem az idő, nem a körülmények tartanak vissza.
Az egyetlen valódi akadály: te magad.
Az önmagad útjába állás módjai (És hogyan léphetsz ki belőle?)
1. Kifogásgyáros vagy
„Majd ha több időm lesz…”
„Majd ha jobban érzem magam…”
„Majd ha a csillagok tökéletes együttállásba kerülnek…”
Rossz hírem van: ez a tökéletes pillanat sosem fog eljönni. (De a mosógéped bezzeg mindig akkor pittyeg, amikor leülnél végre pihenni.)
A jóga azt tanítja: a legjobb idő elkezdeni valamit az itt és most.
Nem holnap. Nem hétfőn. Most.
2. Előre megírod a katasztrófaforgatókönyvet
Még el sem kezdted, de már azon pörögsz, mi lesz, ha elrontod.
Vagy mi lesz, ha nem rontod el, és sikerül?
Az agyad olyan, mint egy túlbuzgó drámaíró, aki már előre legyártja a kudarc vagy épp a siker szappanoperáját – pedig még csak az első lépést sem tetted meg.
Tudom, mert én is csináltam. Sokszor.
Aztán rájöttem: sosem az a lényeg, hogy tökéletes legyen, hanem hogy elindulj.
A jóga egyik alaptétele: engedd el az elvárásokat, és bízz a folyamatban. (Komolyan, ha egyensúlyba tudsz kerülni a fa pózban, az élet többi része is menni fog.)
3. A komfortzóna: a jól fésült börtön
A megszokott jólesik, biztonságos – mint a kedvenc melegítőnadrágod, ami már túl sok mosást látott, de egyszerűen nem tudsz megválni tőle.
De a változás nem a komfortzónádban lakik. (Bárcsak így lenne, igaz?) Ha mindig ott maradsz, ahol most vagy, soha nem jutsz el oda, ahová igazán szeretnél.
Én sem szerettem elhagyni.
De amikor végre megtettem, rájöttem: az élet odakint kezdődik, ahol a félelem véget ér.
Hogyan lépj ki ebből a körből anélkül, hogy túlgondolnád?
✅ Kezdd el MOST – igen, most. Nem kell tökéletes terv, csak az első lépés.
✅ Kérdezd meg magadtól: mi a legrosszabb, ami történhet? És ha az a válasz, hogy „semmi végzetes”, akkor hajrá!
✅ Keress támogatást! Egy jó módszer, egy támogató közösség vagy egy vezetett út sokkal könnyebbé teszi a haladást.
Pont ezért hoztam létre a Váltsd Valóra relax műhelyt – hogy ne csak álmodozz, hanem végre el is indulj azon az úton, amit mindig is szerettél volna.
✨ Ne várj tovább! Itt találod a részleteket és a jelentkezést: ✨ www.hoffereliza.hu/valtsdvalora
Ne feledd: ha várod a tökéletes pillanatot, az soha nem jön el.
De ha most lépsz, a jövőbeli éned hálás lesz érte. 😉
Segítek!
Comments